Menurunkan Badan Dengan Diet Nasih Putih Dan Merah

Menurunkan Badan Dengan Diet Nasih Putih Dan Merah

Menurunkan Badan Dengan Diet Nasih Putih Dan Merah –  Siapa sih wanita didunia ini yang tidak ingin mempunyai tubuh yang ideal,

karena mempunyai banda yang ideal adalah salah satu mimpi yang diinginkan oleh semua kaum wanita.

Tidak heran banyak wanit – wanita yang melakukan program diet, seperti diet keto, Diet OCD, Diet rendah lema, diet tawar, diet nasih putih dan yang lain – lainnya,

mereka melakukan itu semua untuk bisa mendapatkan bodi yang raping dan ideal.

Salah satu yang sering dilakukan adalah diet nasih putih, diet yang satu ini sangat populer dikalangan wanita yang ada di indonesia,

sesuai dengan namanya diet ini dijalankan tikda memakan nasi putih,

karena semua orang tahu kalau nasih putih mempunyai kadar kalori yang cukup tinggi yang bisa memicu terjadinya penyakit diabetes.

Menurunkan Badan Dengan Diet Nasih Putih Dan Merah

Maka orang yang melakukan diet nasi putih mereka tidak akan makan nasi putih sampai target mereka tercapai,

tetapi mereka bisa memakan makanan apa saja selain nasih putih.

Diet nasi merah adalah diet yang yang berlawanan dengan diet nasi putih,

karena diet nasih merah adalah mereka yang melakukan program nasi merah mereka harus mengkonsumsi nasi merah saja dan tidak boleh mengkonsumsi nasi putih.

Diet ini bertujuan untuk mengecilkan berat badan atau mengecilkan tubuh,

dan diet ini dikenalkan aturan sering makan seperti bisanya,

biasanya kita makan sehari tiga kali sehari maka dengan diet nasi merah maka kita makan bisa sampai 5 atau 6 hari sehari.

Cara makan pengganti nasi

Orang amerika saja tanpa makan nasi aja bisa hidup, logikanya seperti itu jadi jika kita makan tanpa nasi itu seperti orang amerika,

makanan yang mengandung karborhidrat selain nasi ada banyak sekali.

Jadi jika anda sendang diet nasi putih anda bisa menggantinya dengan nasi merah, oatmeal, atau roti gadum,

dan kamu juga bisa mengkobinasikan dengan lauk pauk seperti sayuran, telur, atau daging – daging yang dipanggang dan yang lainnya.